タッパーに、卵を割りほぐしてレンジで１分半チンする。

取り出してかき混ぜてもう一度レンジで１分ぐらいチンする。

お好みの固さになったら、器に1を入れて3をのせて、カゴメトマトケチャップをかけたら完成。