鍋に湯を沸かし、パスタを茹でる。

フライパンにオリーブオイルを熱し、みじん切りのニンニク、ベーコンを炒め、ツナ缶とトマトピューレを入れる。

トマトピューレの瓶をパスタの茹で汁で洗い、フライパンに入れる。

コンソメ、粉チーズ、塩こしょうで味付けをして、ほうれん草とブロッコリーを入れる。

茹で上がった麺は、ザルで湯きりせず、トングで湯から持ち上げて水分と共にフライパンに入れて炒めながらからませる。