簡単！パッと出来ちゃうヘルシー料理♪このレシピの生い立ちとりむね肉料理のバリエーションを増やしたかった！
ニラを食べやすい幅に切る。
とりむねをそぎ切りにし、塩胡椒、すりおろししょうが、を合わせて揉み込む。
ごま油をひいたフライパンにニラ、もやしを入れ、さっと炒めたら一度皿に上げる。
片栗粉をまぶした鶏肉を両目焼いたら、★調味料を入れ、絡める。
ニラ、もやしを合わせ、混ぜながらさっと炒めたら完成！
とりむね肉はフタをして炒めるとしっとり仕上がります！
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