４等分した材料を広げたアルミホイルの上にのせていく。

野菜を置いた上にバター好きの為のマーガリンをのせる。

写真では見やすいように開いてますが、しっかりホイルを閉じてホットプレート又は網の上に置く。

ホットプレートなら蓋をして熱します。(画像は２つですが４人前なら４個です）
バーベキューの網ならそのまま焼いてください。

ホットプレートのあいた所で、茄子やピーマンやお肉を焼いても＾＾

開いて水分が出てたら完成です。