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離乳食~卵黄オムレツ・3~
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離乳食~卵黄オムレツ・3~-レシピのメイン写真

離乳食~卵黄オムレツ・3~

☆さるまこ☆
☆さるまこ☆ @cook_40140215

卵アレルギーで卵黄のみOKというお子さまも食べられます。
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卵アレルギーで卵黄のみ食べられる娘ちゃんの為に考えました。

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材料

1食分
  1. 卵黄 1個
  2. ブロッコリー 1房
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは柔らかく茹でておき、細かく刻む。

  2. 2

    卵黄とブロッコリーを混ぜ合わせる。

    • 離乳食~卵黄オムレツ・3~作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップをして、500Wで1分レンジでチンする。

    • 離乳食~卵黄オムレツ・3~作り方3写真

コツ・ポイント

きちんと火が通っているか、確認してあげてください。
加熱しすぎはパサパサになるので、注意。

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☆さるまこ☆
☆さるまこ☆ @cook_40140215
2018/12/20 12:56に公開
4歳の女の子のママです。おいしいもの大好き♪
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