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ししとう、ナス、もやしの塩麹味噌炒め
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ししとう、ナス、もやしの塩麹味噌炒め-レシピのメイン写真

ししとう、ナス、もやしの塩麹味噌炒め

unonezumi
unonezumi @cook_40053300

なすとししとうを頂いたので作ってみたら美味しくできました✩
このレシピの生い立ち
ナスは結構好きですが、噛むとキシキシする食感があまり好きではないので、普段は油通ししたり、電子レンジを使用して、1度火を通してから使用していました。今回思い切って皮をむいたことで、調理の手間も省け、美味しくできました。

なすとししとうを頂いたので作ってみたら美味しくできました✩
このレシピの生い立ち
ナスは結構好きですが、噛むとキシキシする食感があまり好きではないので、普段は油通ししたり、電子レンジを使用して、1度火を通してから使用していました。今回思い切って皮をむいたことで、調理の手間も省け、美味しくできました。

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ししとう、ナス、もやしの塩麹味噌炒め

unonezumi
unonezumi @cook_40053300

なすとししとうを頂いたので作ってみたら美味しくできました✩
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ナスは結構好きですが、噛むとキシキシする食感があまり好きではないので、普段は油通ししたり、電子レンジを使用して、1度火を通してから使用していました。今回思い切って皮をむいたことで、調理の手間も省け、美味しくできました。

なすとししとうを頂いたので作ってみたら美味しくできました✩
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ナスは結構好きですが、噛むとキシキシする食感があまり好きではないので、普段は油通ししたり、電子レンジを使用して、1度火を通してから使用していました。今回思い切って皮をむいたことで、調理の手間も省け、美味しくできました。

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材料

2~3人分
  • 豚肉(切り落とし) 100g
  • なす 大1~2個
  • ししとう 約10本
  • もやし 1袋
  • 人参 1/3本
  • ●醤油 小さじ1
  • ●塩麹 小さじ1
  • ●味噌 小さじ1
  • ●砂糖 小さじ1
  • ●酒 大さじ2
  • ●だしの素(顆粒) 小さじ1/2
  • 塩、コショウ(少々)
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作り方

  1. 1

    ナスの皮をむき、1口大に切り、水にさらしておく。

  2. 2

    ●の調味料をあらかじめ合わせておく。

  3. 3

    ししとうを半分に切り中の種を取り除く。他の野菜も適当な大きさに切り、下ごしらえする。

  4. 4

    油をひいたフライパンに、肉、野菜の順で炒ためる。●の調味料を加えて蓋をし、弱火で軽く蒸し焼きにしたら完成です。

コツ・ポイント

ナスの皮を取り除いたので、ナスが苦手でも食べやすく仕上がりました。最後蒸すときに、ナスが汁に浸るようにするのがポイントです。味を吸い込んで美味しくできます。お好みでしいたけや人参なども加えるとGOOD!!

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unonezumi
unonezumi @cook_40053300
2012/08/26 11:07に公開
シャルルビアンサンのシリコンスチーマーとクイジナートのハンディーブレンダー愛用してます。おかげで調理時間が短くなりました。女子力UP目指します。
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このレシピのキーワード

炒めもの なす 豚肉 もやし にんじん ししとうがらし こうじ 酒 味噌

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