味付けなし 簡単にんじんしりしり ポミミ @cook_40243201 簡単ですぐにできます。このレシピの生い立ち遅くに帰ったときに、すぐできて野菜をたくさん食べたかった。 もっと読む 簡単ですぐにできます。このレシピの生い立ち遅くに帰ったときに、すぐできて野菜をたくさん食べたかった。 もっと読む 味付けなし 簡単にんじんしりしり ポミミ @cook_40243201 簡単ですぐにできます。このレシピの生い立ち遅くに帰ったときに、すぐできて野菜をたくさん食べたかった。 もっと読む 簡単ですぐにできます。このレシピの生い立ち遅くに帰ったときに、すぐできて野菜をたくさん食べたかった。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 にんじん 2本 卵 1個 牛乳 10cc シーチキン 1缶(70g程度) ごま油 適宜 ポン酢 お好きなだけ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんじんはスライサーで千切りにする。卵は牛乳と合わせて溶いておく。 2 フライパンにツナ缶を空け、中火にかける。にんじん・ごま油適宜を加えて、にんじんがしんなり透明になるまで炒める。 3 にんじんが炒まったら、溶き卵を加える。木べらで混ぜ合わせて火が通ったら皿に盛る。ポン酢をお好みの量だけかけて完成です。 コツ・ポイント にんじんをちゃんと炒めることにより甘さが増して、ポン酢ととっても合います！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19478357 コピーしました！ ポミミ @cook_40243201 2017/05/28 09:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単にご飯を作りたいです。 もっと読む このレシピのキーワード にんじんしりしり ツナ にんじん 牛乳 卵 似たレシピ その他のレシピ ご家庭コンロの最強炒飯 色々なお弁当箱に素麺弁当 卵不使用☆表面綺麗な☆バタークッキー🍪 STAUBで作る！小松菜とあさりの蒸し煮 ササミ茹で蒸し風 簡単♡ホットケーキミックスでおかずパン♡ 【料理上手の母直伝】簡単チョレギサラダ 市販のアイスコーヒーで簡単コーヒーゼリー 揚げないチュロス 超簡単☆舞茸の混ぜご飯 Roasted Lemon Butter Garlic Shrimp and Asparagus Mushroom Swiss Burger Pie Honey chicken Homemade Memorial Day Weekend Baked Beans Too easy Crock-Pot Mashed Potatoes 簡単♪いちご豆乳ゼリー えびとブロッコリーの簡単ペペロンチーノ マヨ醤油で簡単味付け＊帆立の炊き込みご飯 簡単・糖質制限！牡蠣、粉豆腐粉焼き❗ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19478357
アプリでひらく