２０１７年版 美☆納豆トースト
納豆トーストに大好きなアボガドやトマトをプラスして食べると美味しい♡ただ好きなだけ・・・なのに美容＆健康にベストだそう！
このレシピの生い立ち
私は納豆好きなのですが、朝からご飯で納豆は重たく感じてパンにトライして見たらとっても自然でした。アボガドとトマトをプラスすることで納豆の栄養価が増すそうです。美容にもプラスと雑誌で読み好きなので続けています。アボガドは冷凍がおすすめです♡
２０１７年版 美☆納豆トースト
納豆トーストに大好きなアボガドやトマトをプラスして食べると美味しい♡ただ好きなだけ・・・なのに美容＆健康にベストだそう！
このレシピの生い立ち
私は納豆好きなのですが、朝からご飯で納豆は重たく感じてパンにトライして見たらとっても自然でした。アボガドとトマトをプラスすることで納豆の栄養価が増すそうです。美容にもプラスと雑誌で読み好きなので続けています。アボガドは冷凍がおすすめです♡
アプリでひらく作り方
- 1
この３点使用しています。納豆は国産のおかめ納豆です。お好みで良いです。
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- 2
納豆はまずよく搔き混ぜてすり胡麻あおさを入れなおよく混ぜます。おだんご状になります（ならなくても良い）画像は混ぜたばかり
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- 3
２をお好みのパンの上にのせて広げます。
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- 4
アボガトは冷凍を使用しています。３の上にのせます。
- 5
４に湯剥きしたトマト半分をスライスしてのせています。表面にアルミホイルを軽くのせてオープントースターでこんがり焼きます。
- 6
出来上がりです。アルミホイルをのせるとトマトがジューシーなまま出来上がります。パンのカリッと感と納豆等具材が柔らかく美味
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- 7
画像は、同じメーカーのパンでレーズン入り版です。これまた合うのです美味♡
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- 8
https://cookpad.wasmer.app/recipe/3581201
こちらかこの同じタイトルレシピです。ご参考に♡
コツ・ポイント
専業主婦、アラフィフの私だから朝からできるメニューかもしれません。コツは無いですが読まれただけで面倒だと思いますよね(*^-^*)慣れたら５分とかからないです（トーストするまで）納豆を箱のまま作りますが器に移して混ぜても良いかと思います♪
つくれぽ
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