サーモンとタルタルのフィッシュバーガー

自家製バンズで本格美味しいフィッシュバーガー!
香草と一緒にサーモンを焼いてヘルシーに
このレシピの生い立ち
お魚料理教室用レシピ
サーモンとタルタルのフィッシュバーガー
自家製バンズで本格美味しいフィッシュバーガー!
香草と一緒にサーモンを焼いてヘルシーに
このレシピの生い立ち
お魚料理教室用レシピ
作り方
- 1
バンズを作る
ボウルに強力粉、ドライイースト、塩2g、はちみつ、オリーブオイル15g、ぬるま湯を入れて混ぜる - 2
ボウルの中でひとかたまりになるまでこねる
- 3
ある程度かたまりになったらボウルから台に移し、表面がきれいになり手につかなくなるまでしっかりこねる
- 4
きれいなボウルに分量外のオイルをぬり、かたまりのバンズ生地をいれてふんわり布をかける
- 5
大きめのボウルに訳0℃のお湯を張り、4のボウルをのせてカバーをかける
そのまま約50分置いて発酵させる(1次発酵) - 6
約2倍の大きさになったら打ち粉をした台に移し、生地をスケッパーで8等分にする
丸く形を整え裏で閉じる - 7
天板にしっかり間隔をあけて生地を並べる
5と同様に布をふんわりかけてお湯の上に天板を乗せ約30分置いて発酵させる - 8
発酵が終わったら刷毛で溶き卵を生地の表面に塗る
180℃に予熱したオーブンで12~13分焼く - 9
タルタルソースを作る
茹で卵、玉ねぎのみじん切り、ピクルス、レモン汁、マヨネーズ、パセリのみじん切りをボウルに入れ混ぜる - 10
サーモンを半分にカットする
それぞれに塩コショウをふり、香草をすべて片側のサーモンに乗せてもう片方の身でサンドする - 11
タコ糸で縛りオリーブオイルをかけて180℃のオーブンで10分焼く
トマトとアボカドはスライスする
- 12
レタスを食べやすい大きさにちぎる
焼きあがったサーモンを8等分に切り分ける
焼きあがったバンズを半分にカットする
- 13
バーガーに組み立てる
バンズの下の生地にレタス、トマトを乗せる
カットしたサーモン、タルタルソース、アボカドの順で乗せる - 14
バンズの上の生地を乗せ、ピックで刺して盛り付ける
コツ・ポイント
お魚はサーモン以外でも美味しいので、旬の魚で作ってみてください
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