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鰆のピカタ☆*+
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鰆のピカタ☆*+-レシピのメイン写真

鰆のピカタ☆*+

haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614

淡白な鰆、チーズとクリームを加えたピカタ液☆*+相性抜群の組み合わせで、それぞれの旨味や風味、コクを贅沢に楽しめます♡

このレシピの生い立ち
塩麹に漬けておいた鰆。シンプルにソテーしようと思いましたが、冷蔵庫の材料でピカタに変更しました^_^♡

淡白な鰆、チーズとクリームを加えたピカタ液☆*+相性抜群の組み合わせで、それぞれの旨味や風味、コクを贅沢に楽しめます♡

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塩麹に漬けておいた鰆。シンプルにソテーしようと思いましたが、冷蔵庫の材料でピカタに変更しました^_^♡

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haruru✳︎
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淡白な鰆、チーズとクリームを加えたピカタ液☆*+相性抜群の組み合わせで、それぞれの旨味や風味、コクを贅沢に楽しめます♡

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塩麹に漬けておいた鰆。シンプルにソテーしようと思いましたが、冷蔵庫の材料でピカタに変更しました^_^♡

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材料

2人分
  • 鰆 3切れ
  • 塩麹 大さじ2
  • エリンギ 小さめ1本
  • オリーブオイル 小さじ2〜
  • マジックソルト 適量
  • 片栗粉 適量
  • レタス 1、2枚
  • エリンギ 1本
  • a
  • 卵 1個
  • 豆乳 大さじ1
  • 生クリーム 大さじ1
  • パルメザン、モッツァレラなどお好みのチーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鰆は水気を拭き取り塩麹に漬け込み、密封状態で冷蔵庫で一晩寝かせる。

  2. 2

    調理の際、1を冷蔵庫から取り出して常温に戻しておく。

  3. 3

    aの材料を混ぜ合わせ、ピカタ液を作る。ハード系チーズはピーラーで削り加える。卵は常温の物を使用する。

    • 鰆のピカタ☆*+作り方3写真
  4. 4

    骨を取り除き、食べやすくカットして片栗粉をまぶした2を、3に漬け込み5分ほど置く。

    • 鰆のピカタ☆*+作り方4写真
  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを熱し、4をピカタ液と絡めながらソテーする。

    • 鰆のピカタ☆*+作り方5写真
  6. 6

    余ったピカタ液も掛けながら焼き上げる。

    • 鰆のピカタ☆*+作り方6写真
  7. 7

    卵がお好みのふわとろ加減になったところで火からおろす。

    • 鰆のピカタ☆*+作り方7写真
  8. 8

    付け合わせの野菜とお皿に盛り付けて完成です☆*+あっと言う間にお洒落なメインの完成です♡

    • 鰆のピカタ☆*+作り方8写真

コツ・ポイント

鰆の他にも鱈、鳥ささみなどでも美味しいと思います^_^豚ヒレ肉のレシピも公開しております☆*+ID 19372681 冷めても味がしっかりしていますので、お弁当にも♡大幅にピカタ液が余った場合は、別焼きしてオムレツにも♡

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haruru✳︎
haruru✳︎ @cook_40055614
2015/12/10 05:20に公開
ご覧くださりありがとうございます♡2023秋に結婚して主婦になりました優しい旦那さんと幸せに暮らしています30歳の時に身体を壊し、それを機に食材や栄養について基礎から勉強しました笑うこと、食べることは生きる源だと実感しました私のレシピで多忙な旦那さんだけでなく、同じ境遇の方達の助けになれば嬉しいなとレシピ作りを再開しましたご覧頂けたら幸いですどうぞ宜しくお願いします⭐︎✳︎
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このレシピのキーワード

ピカタ 豆乳 さわら レタス 片栗粉 エリンギ こうじ 生クリーム 卵 モッツァレッラ・チーズ チーズ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19480146
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