簡単＆ヘルシー和総菜☆セロリのおかか炒め

Name: 簡単＆ヘルシー和総菜☆セロリのおかか炒め
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: セロリ 1本; かつおぶし（小袋） 1袋; しょうゆ 小1/2; オリーブオイル 小1

kaana57 @kanakosato

かつおとセロリの風味が食欲そそる☆
おつまみやお弁当のおかずにも好評です◎
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずにセロリをいれたくて考えました。

簡単＆ヘルシー和総菜☆セロリのおかか炒め

kaana57 @kanakosato

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材料

4人分

セロリ 1本
かつおぶし（小袋） 1袋
しょうゆ小1/2
オリーブオイル小1

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作り方

1

セロリは筋をとって茎と葉に分け、茎は斜め薄切り、葉は3cmのざく切りにして水分をきる。
2

フライパンにオリーブオイルを熱し、茎を炒め、油がまわったら葉も入れる。
3

しょうゆを回し入れてひと混ぜし、かつおぶしを少し残して混ぜ合わせ、器に盛る。
最後に残りのかつおぶしを飾る。
4
※お弁当活用例
炒めるだけの簡単調理なので、お弁当副菜にもぴったりです。

コツ・ポイント

＊1でしっかり水分をきり、フライパンにかけてからは素早く炒めると余分な水分が出ず美味しく仕上がります。

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つくれぽ

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kaana57 @kanakosato

2017/05/28 07:46に公開

【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス（料理&パン）・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57

このレシピのキーワード

炒めものセロリかつお節

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