じゃこピーマン かえるくん＠ほーむ @cook_40156193 大好きなお弁当おかず．ちりめんじゃことピーマンの相性が◎このレシピの生い立ち友達に教えてもらいました♪ もっと読む 大好きなお弁当おかず．ちりめんじゃことピーマンの相性が◎このレシピの生い立ち友達に教えてもらいました♪ もっと読む じゃこピーマン かえるくん＠ほーむ @cook_40156193 大好きなお弁当おかず．ちりめんじゃことピーマンの相性が◎このレシピの生い立ち友達に教えてもらいました♪ もっと読む 大好きなお弁当おかず．ちりめんじゃことピーマンの相性が◎このレシピの生い立ち友達に教えてもらいました♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 中4個 釜揚げしらす 35ｇ ごま油(炒め用) 大さじ1 輪切り唐辛子 適量 醤油 大さじ1 いりごま(白) 適量 塩 適量 代用：オリーブオイル 大さじ1 代用：ブラックペッパー 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンの種，へたを取り除き，縦に千切りにする． 2 フライパンにごま油をしき，強火で唐辛子と①を炒める．火が通ったらしらすを加える． 3 火を止め，醤油といりごまを入れ，混ぜ合わせて完成．味が足りない時は塩で調節． 4 ごま油→オリーブオイル，いりごま→ブラックペッパーに替えてもOK． コツ・ポイント しらすを炒める時間は，そのまま食べられるものであれば，2～3秒でOK．冷凍したものや期限が迫っているものなどはしっかり火を通した方が美味しく仕上がります．醤油を入れるのは火を止めた後！フライパンに焦げ付くことがあったので... 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？かえるくん＠ほーむさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19480498 コピーしました！ かえるくん＠ほーむ @cook_40156193 2017/05/27 17:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード しらす ピーマン トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ 10分内でバナナ＋プルーンのラッシー！ マルゲリータ 簡単夕食朝食に☆生姜香る厚揚げとしめじのお味噌汁 プリッと♪ささみのスイチリマヨ和え ふわふわオムライス 甘辛たれでふっくら大葉れんこん鶏つくね♡ レンジで4分☆簡単サラダチキン 簡単＊ブルーベリーベイクドチーズケーキ 簡単☆もち麦ご飯～♪ 簡単！マカロニサラダ＊隠し味がポイント Japanese Cotton Cheesecake Roasted Asparagus and Grape Tomatoes Last minute Meatloaf Dirty Rice Mike's Sizzling Sausage Egg & Potato Breakfast Skillets 【簡単！副菜】筍の洋風バジル漬け ローズマリー香る♪ラム肉のオーブン焼き ポテトグラタン風オムレツ ゆず胡椒唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19480498
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