アーリオオーリオ風きのこのマリネ・無水

象印マホービン
象印マホービン @cook_40054493

象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”で作る無水調理レシピです。
このレシピの生い立ち
象印の圧力IHなべ”煮込み自慢”で簡単に作れるレシピをご紹介しています。

アーリオオーリオ風きのこのマリネ・無水

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材料

4人分
  1. しめじ 100g
  2. エリンギ 100g
  3. マッシュルーム 100g
  4. にんにく 1片(10g)
  5. A
  6. レモン 大さじ3
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 小さじ1/4
  10. オリーブオイル 大さじ1
  11. こしょう 少々
  12. セリ 少々

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを取ってほぐします。エリンギは長さ4cm厚さ5mmの短冊切りにします。

  2. 2

    マッシュルームは濡らしたペーパータオルなどで汚れをふき取り、石づきを薄く切って端から3等分にします。

  3. 3

    にんにくはみじん切りにします。

  4. 4

    圧力IHなべの内なべに①・②・③とAを入れ、全体をよくなじませてから、本体にセットします。

  5. 5

    『圧力調理』キーを押して【一定圧力】を選び、『▽』『△』キーで調理時間を7分に設定、『スタート』キーを押します。

  6. 6

    終了のメロディー(ブザー)が鳴ったら、全体を混ぜて取り分け、みじん切りに↓パセリを飾ります。

コツ・ポイント

低カロリーで食物繊維も取れるヘルシーなレシピです。
温かいままでも冷やしてもおいしくいただけます。

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