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しらすサンド
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しらすサンド-レシピのメイン写真

しらすサンド

南のうさぎ
南のうさぎ @cook_40110594

和風なイングリッシュマフィンのサンドウィッチ。ほのかにわさびが香り、食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
イングリッシュマフィン×しらすのトーストはよく見かけますが、サンドウィッチは意外と見ないなあと思って。
焼き海苔も入れてサンドにすることで、食べごたえUP。
しらす&チーズでカルシウムを豊富に美味しく摂取できます。

和風なイングリッシュマフィンのサンドウィッチ。ほのかにわさびが香り、食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
イングリッシュマフィン×しらすのトーストはよく見かけますが、サンドウィッチは意外と見ないなあと思って。
焼き海苔も入れてサンドにすることで、食べごたえUP。
しらす&チーズでカルシウムを豊富に美味しく摂取できます。

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南のうさぎ
南のうさぎ @cook_40110594

和風なイングリッシュマフィンのサンドウィッチ。ほのかにわさびが香り、食欲をそそります。
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イングリッシュマフィン×しらすのトーストはよく見かけますが、サンドウィッチは意外と見ないなあと思って。
焼き海苔も入れてサンドにすることで、食べごたえUP。
しらす&チーズでカルシウムを豊富に美味しく摂取できます。

和風なイングリッシュマフィンのサンドウィッチ。ほのかにわさびが香り、食欲をそそります。
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イングリッシュマフィン×しらすのトーストはよく見かけますが、サンドウィッチは意外と見ないなあと思って。
焼き海苔も入れてサンドにすることで、食べごたえUP。
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材料

  • イングリッシュマフィン 1個
  • バター 好きなだけ
  • ●しらす 大さじ1〜2
  • ●万能ねぎ(みじん切り) 大さじ1
  • ●マヨネーズ 大さじ1
  • ●醤油 1〜2滴
  • ●ピザ用チーズ 好きなだけ
  • ●チューブわさび お好みで
  • 海苔 1/4枚
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作り方

  1. 1

    イングリッシュマフィンは真ん中から裂く。裂いた側にそれぞれバターを塗り、軽くトーストしておく。軽く!

  2. 2

    ①の間に、ボウルに●を混ぜ合わす。

  3. 3

    トーストしたマフィンの片方に②をのせて、もう一度トーストする。

  4. 4

    ピザ用チーズが溶けてきたらトースターから③を取り出し、上に海苔、もう片方のマフィンをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

わさびは風味が良くなるので入れたほうがオススメです。
焼き海苔の代わりに青じそ1枚を挟むと、爽やかになります。

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南のうさぎ
南のうさぎ @cook_40110594
2016/01/06 06:38に公開
美味しいお料理だいすき。太らなかったらもっとすき。
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このレシピのキーワード

サンド 海苔 しらす ピザ用チーズ バター こねぎ わさび

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