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焼き魚アレンジ♡紫蘇と茗荷の混ぜご飯♪
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焼き魚アレンジ♡紫蘇と茗荷の混ぜご飯♪-レシピのメイン写真

焼き魚アレンジ♡紫蘇と茗荷の混ぜご飯♪

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

残ってしまった焼き魚をアレンジした美味しい混ぜご飯です♡我が家は凄い勢いでペロリと完食!の主食です♪
このレシピの生い立ち
暑さに負けて焼き魚がすすまない。。。そんな家族のために作ったレシピ。見事にあっという間にペロリと完食♡

残ってしまった焼き魚をアレンジした美味しい混ぜご飯です♡我が家は凄い勢いでペロリと完食!の主食です♪
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焼き魚アレンジ♡紫蘇と茗荷の混ぜご飯♪

柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517

残ってしまった焼き魚をアレンジした美味しい混ぜご飯です♡我が家は凄い勢いでペロリと完食!の主食です♪
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暑さに負けて焼き魚がすすまない。。。そんな家族のために作ったレシピ。見事にあっという間にペロリと完食♡

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材料

2人分
  • ご飯 2膳
  • 焼き魚 半身
  • 紫蘇 5枚
  • 茗荷 2個
  • 胡麻 適量
  • 醤油 小さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    残り物焼き魚があれば、身をほぐしていきます。

  2. 2

    紫蘇、茗荷を細かく切ります。

  3. 3

    ボウルにご飯、細かくした焼き魚の身、紫蘇、茗荷、胡麻、醤油、ごま油を入れてよく混ぜ合わせて完成です♡

コツ・ポイント

アジ、サバ、ほっけ、鮭で試しましたが美味しかったです♪お好みのお魚で是非アレンジくださいね♡汗をかいた日は天然塩を少し足すといいかもしれません♪

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柚子ぽんずキッチン
柚子ぽんずキッチン @cook_40070517
2017/05/27 12:16に公開
国・地域・生産者・企業・消費者をレシピやイベントで結ぶフード・イベントコーディネーター。NHKさんからも取材頂きました♪(^^)また、企業内で食育サロン《柚子ぽんず♪キッチン》《いろは》を主宰。簡単に出来て美味しいお料理を日々研究中*(◍•ڡ•◍)♬『美味しい・楽しい・幸せ♪な笑顔溢れる食卓』をコンセプトに、愛されイチコロ料理を作ります。
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このレシピのキーワード

焼き魚 ご飯 大葉 みょうが ゴマ

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