栄養満点!シチキンサムジャン
jounday @cook_40052352
今日の夕食これどうですか？
このレシピの生い立ち
韓国女性の美しさはたっぷりの野菜を取る事です、皆さんも一緒に綺麗になりましょう！(^o^)
栄養満点!シチキンサムジャン
今日の夕食これどうですか？
このレシピの生い立ち
韓国女性の美しさはたっぷりの野菜を取る事です、皆さんも一緒に綺麗になりましょう！(^o^)
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツを茹でる、野菜は小さく角切りする、ミックスナッツは潰して置く、シ−チキンは油を捨てて置く。
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- 2
たれ（味噌、ゴチュジャン、オリゴ糖、コショウ)とシ−チキン、野菜（ズッキ−ニ、玉ねぎ、)水をフライパンで一緒に炒める。
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- 3
沸騰したら中火にして汁がなくなるまで煮詰める、最後にマヨネーズとミックスナッツを入れ混ぜて完成。
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- 4
茹でキャベツと生わかめの上にごはんとたれを載せて巻いて食べればOK
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- 5
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- 6
私はいつもお米、雑穀（玄米、黒米、麦、あわ、きび)を混ぜてご飯を作ります、栄養満点だから皆さんも作って見て下さいね～
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コツ・ポイント
人参、にんにくなど追加したら更に美味しさup ⇧沢山作って冷蔵庫で保管可能です、焼き肉の時サンチュウに肉を載せその上にこのたれを載せて食ベたら美味しいです。もちろん白ご飯に載せてどうぞ(^o^)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19483665
