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キャベツとレンコンの挽き肉炒め。
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キャベツとレンコンの挽き肉炒め。-レシピのメイン写真

キャベツとレンコンの挽き肉炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

たかがキャベツ、されどキャベツ。
このレシピの生い立ち
別の料理に使った中途半端のキャベツが2個あったので、合わせて炒めちゃいました。

たかがキャベツ、されどキャベツ。
このレシピの生い立ち
別の料理に使った中途半端のキャベツが2個あったので、合わせて炒めちゃいました。

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キャベツとレンコンの挽き肉炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

たかがキャベツ、されどキャベツ。
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別の料理に使った中途半端のキャベツが2個あったので、合わせて炒めちゃいました。

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材料

  • 豚挽き肉 150g
  • にんにく 5g
  • 炒め油 小さじ2
  • キャベツ 500g
  • レンコン 150g
  • ★プルーン酢 大さじ2
  • ★鶏ガラスープ(顆粒) 大さじ1
  • ★みりん 大さじ1
  • ★カレー粉 小さじ2
  • ★しょうゆ麹 小さじ2
  • ★粗びきコショウ 適宜
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作り方

  1. 1

    油を熱し、にんにくを炒めます。

    • キャベツとレンコンの挽き肉炒め。作り方1写真
  2. 2

    中火で挽き肉を炒めます。

    • キャベツとレンコンの挽き肉炒め。作り方2写真
  3. 3

    レンコンを縦切りにしたものを炒めます。

    • キャベツとレンコンの挽き肉炒め。作り方3写真
  4. 4

    大きめにちぎって、水にさらしたあと水気を拭ったキャベツを、中強火で炒めます。

    • キャベツとレンコンの挽き肉炒め。作り方4写真
  5. 5

    キャベツにある程度火が通ったら、★を合わせた調味液を絡めます。

    • キャベツとレンコンの挽き肉炒め。作り方5写真
  6. 6

    大皿に盛りつけて、いただきます。

    • キャベツとレンコンの挽き肉炒め。作り方6写真

コツ・ポイント

いつだって、野菜炒めを作るときは、野菜の水分ができるだけ流れ出ないように、高温の鍋でジャッと炒めるところがコツですね。

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いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad
2015/12/13 15:28に公開
 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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このレシピのキーワード

炒めもの れんこん キャベツ 豚ひき肉 にんにく カレー粉 プルーン

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