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☆里芋蓮根豆腐だんごの甘辛炒め☆
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☆里芋蓮根豆腐だんごの甘辛炒め☆-レシピのメイン写真

☆里芋蓮根豆腐だんごの甘辛炒め☆

Aya_1983__
Aya_1983__ @cook_40038998

大葉や桜えび、塩こんぶ入りのだんご!甘辛だれに絡めて爽やかな辛さのもみじおろしをのせて♪
十五夜の月見団子を意識…苦笑
このレシピの生い立ち
十五夜が近いということで!
お月見団子をちょっと意識しつつ…全然違う?笑
中途半端に残ってた野菜などを合わせて作ってみました!

大葉や桜えび、塩こんぶ入りのだんご!甘辛だれに絡めて爽やかな辛さのもみじおろしをのせて♪
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お月見団子をちょっと意識しつつ…全然違う?笑
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Aya_1983__
Aya_1983__ @cook_40038998

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材料

2人分
  1. 里芋 150g
  2. 蓮根 50g
  3. 木綿豆腐(水切りしておく) 150g
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 大葉 4~5枚
  6. 桜エビ 大さじ4~5
  7. 塩こんぶ 大さじ2
  8. ◎醤油、酒、みりん 各大さじ1
  9. ◎砂糖 小さじ2
  10. ハウス もみじおろし 適量
  11. 白炒り胡麻 少々
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作り方

  1. 1

    里芋はよく水洗いし皮付きのまま1個ずつラップで包んで耐熱皿に並べ、電子レンジ(730w使用)で3~4分加熱する。

  2. 2

    裏返してさらに1~2分加熱する。粗熱をとり、キッチンペーパーで包んで皮をむく。
    ボウルに入れてフォークで潰す。

  3. 3

    よく水洗いした蓮根を皮付きのまますりおろし軽く水気を切って、
    水切りした豆腐と共に2に加える。

  4. 4

    さらに片栗粉、刻んだ大葉、桜エビを加えて混ぜ合わせる。

  5. 5

    半分はそのまま小さく丸め、残り半分は
    塩こんぶを加えて混ぜ、同じように丸める。

  6. 6

    フライパンに油を中火で熱し、5を並べる。 焼き色が付くまでは触れず、転がしながら全体にこんがり焼き色を付けて火を通す。

    • ☆里芋蓮根豆腐だんごの甘辛炒め☆作り方6写真
  7. 7

    火からおろし、合わせた◎を回しかけてフライパンを揺すりながら優しく全体に絡める。

  8. 8

    器に盛り付け、ハウス もみじおろしをのせ、
    白炒り胡麻を散らして完成。

    • ☆里芋蓮根豆腐だんごの甘辛炒め☆作り方8写真

コツ・ポイント

1→竹串をさしてみてすーっと通ればOK! 加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて調節して下さい。
6→フォークで優しく返して焼いていくのがオススメ!
7→予熱で絡めるのがポイント!焦げるのを防止に!
野菜と共にぜひ(今回は千切りキャベツ) 

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Aya_1983__
Aya_1983__ @cook_40038998
2012/09/24 10:13に公開
https://ameblo.jp/pecochan-pocokun/✧*。Ameba オフィシャル ブロガー✧*。(Aya HappyLife °˖✧すてきにしあわせごはん✧˖°)育児に奮闘しながら、家族の幸せ、健康を願って料理作り頑張っております ✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜良かったらブログにも気軽に遊びに来て下さいね (❁ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾ᵖᵉᵏᵒ
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19484124
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