シリコンスチーマーでそら豆!時短!簡単!

シナモンだもん
シナモンだもん @cook_40054408

「そらまめくんのベッド」という本を読んだので、そら豆を買って、ふわふわベッドを見てみました(^o^)
このレシピの生い立ち
時短にはシリコンスチーマーが大活躍!
野菜は、なんでもシリコンスチーマーに入れてチンしています(*^^*)

シリコンスチーマーでそら豆!時短!簡単!

「そらまめくんのベッド」という本を読んだので、そら豆を買って、ふわふわベッドを見てみました(^o^)
このレシピの生い立ち
時短にはシリコンスチーマーが大活躍!
野菜は、なんでもシリコンスチーマーに入れてチンしています(*^^*)

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材料

  1. そら豆  1袋
  2. ひと振り
  3. 40cc

作り方

  1. 1

    皮から豆を取り出す。薄い皮は、そのまま。食べるときに剥くので。

  2. 2

    軽く水洗いする。

  3. 3

    少し薄皮に切れ目を入れると、あとで食べやすい。

  4. 4

    豆と水を入れフタをして、600Wのレンジで5分。
    フタを開けないで1〜2分そのままで蒸らし、好みの固さに仕上げる。

  5. 5

    ひと塩して、できあがり♪

コツ・ポイント

切れ目を入れなくても大丈夫!

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シナモンだもん
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仕事しながらの家事と育児…どうやったら効率よくできるのかばかり考えてます(^.^)『楽して楽しく』がモットーです!
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