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簡単中華・豚肉と菜の花の炒め煮
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簡単中華・豚肉と菜の花の炒め煮-レシピのメイン写真

簡単中華・豚肉と菜の花の炒め煮

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

豚バラ肉と菜の花を炒めて軽く煮た旨塩味の逸品です。今回は卵も合わせてみました。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

豚バラ肉と菜の花を炒めて軽く煮た旨塩味の逸品です。今回は卵も合わせてみました。
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簡単中華・豚肉と菜の花の炒め煮

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

豚バラ肉と菜の花を炒めて軽く煮た旨塩味の逸品です。今回は卵も合わせてみました。
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材料

2人分
  • 豚バラ肉(切り落とし) 200g
  • 菜の花 1束
  • 卵 2個
  • 日本酒 50cc
  • 味醂 大2
  • ◇塩 適宜
  • ◆鶏ガラスープの素 大1/2
  • ◆白だし 大1/2
  • サラダ油 大1
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作り方

  1. 1

    菜の花を8cmの長さに切る。豚肉を軽く塩をふり揉み混んでおく。

  2. 2

    フライパンを中火で温めて、サラダ油(大1)を入れ、1の豚肉を炒めて一旦取り出す。

  3. 3

    2のフライパンにサラダ油(大1)を入れ、1の菜の花を炒める。

  4. 4

    3のフライパンに、2の豚肉を戻して、◆の調味料を入れて混ぜ合わせ、日本酒と味醂を入れて5分ほど煮つめたら出来上がり♪

コツ・ポイント

菜の花は炒めすぎず、煮たときに丁度良い火加減となるように調理することです。また、豚肉は塩+◆、菜の花は◆で味付けることになるので、豚肉の塩は軽めにすることです。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2019/01/13 12:28に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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このレシピのキーワード

炒め煮 菜の花 日本酒 卵 豚バラ肉

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