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なんちゃって鮭のムニエル♡
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なんちゃって鮭のムニエル♡-レシピのメイン写真

なんちゃって鮭のムニエル♡

★Ciimama★
★Ciimama★ @cook_40080638

脂ののった鮭をアレンジ♪ガーリックバター大好きですいません(笑)万能すぎるぅ( ^ω^ )♡
このレシピの生い立ち
ガーリックバターが大好きなので魚で何か作れないかと思い作ってみたら美味しかった!魚料理はあまり好きではない旦那も毎回完食♡

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なんちゃって鮭のムニエル♡

★Ciimama★
★Ciimama★ @cook_40080638

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材料

2人分
  • 生鮭 2切れ
  • 冷蔵庫にある残り野菜↓ 好きなだけ
  • ★じゃがいも 中2個
  • ★にんじん 中1本
  • ★玉ねぎ 中1個
  • ★ピーマン 2個
  • ★きのこ 1/2袋
  • ガーリックバター 大さじ1強
  • 醤油 小さじ1弱
  • 塩、こしょう 適量
  • 薄力粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鮭はキッチンペーパーで水気を取り、塩コショウをしておく。

    • なんちゃって鮭のムニエル♡作り方1写真
  2. 2

    野菜類は食べやすい大きさに切る。じゃがいもと人参はレンジで柔らかくしておくと炒める時に楽チン&他の野菜が焦げません♪

    • なんちゃって鮭のムニエル♡作り方2写真
  3. 3

    鮭に小麦粉を付ける。フライパンに油を引き、鮭と野菜を一緒に焼く。野菜は焦げないよう常に炒める。

    • なんちゃって鮭のムニエル♡作り方3写真
  4. 4

    火が通ったらガーリックバターを入れ野菜と鮭に絡め野菜には塩コショウをし、お皿に盛る。残った鮭の上から醤油をたらし絡める。

    • なんちゃって鮭のムニエル♡作り方4写真
  5. 5

    鮭をお皿に盛ったらできあがり!

コツ・ポイント

にんじんとじゃがいもをレンジで加熱しておく事と、醤油を鮭にかけたあとは焦げやすいので余熱で絡めると良いと思います。冷蔵庫の残り野菜でパパッと出来ちゃうので簡単です!
魚は鮭でもタラでもなんでも美味しいです(^ω^)

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★Ciimama★
★Ciimama★ @cook_40080638
2012/09/26 06:08に公開
14歳と12歳の姉妹のママをしてます!栄養士、フードスペシャリストを持っています(*´ㅂ`*)料理大好き!美味しいもの大好き!!!日々料理の練習です(´▽`)♡Instagramもフォローお願いしますm(*_ _)m(ユーザーネーム: ice.cream_c)
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このレシピのキーワード

ムニエル 鮭 キノコ にんじん ピーマン じゃがいも にんにく バター 薄力粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19487373
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