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美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪
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美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪-レシピのメイン写真

美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪

スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel

簡単・美味しい・ヘルシー♪
アボカドは血液サラサラ、お肌ツルツル、
ビタミンEでアンチエイジング♪

このレシピの生い立ち
よくあるバナナのアイスクリームレシピをアボカドでアレンジしてみました♪

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アボカドは血液サラサラ、お肌ツルツル、
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材料

  • アボカド 1/2個~1個
  • 絹ごし豆腐 1/2丁(150g)
  • メープルシロップ 大さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • 砂糖(お好みで) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    材料全てフードプロセッサーに入れてなめらかになるまで撹拌する。

    • 美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪作り方1写真
  2. 2

    冷凍保存袋に入れ、平たくして冷凍する。

    • 美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪作り方2写真
  3. 3

    袋のまま手で手でもみほぐしたら出来上がり。
    柔らかくし過ぎたら、再度冷凍すれば大丈夫。繰り返すほど、なめらかになる。

    • 美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪作り方3写真
  4. 4

    固まったものをフードプロセッサーで撹拌すると、空気を含んで、ふんわりなめらかで、さらに美味しくなります♪

    • 美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪作り方4写真
  5. 5

    冷凍保存袋に入れるときは、どんぶり等にセットして、口を折り返すと入れやすい。

    • 美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪作り方5写真
  6. 6

    つくれぽ10人♫
    2013/7/19
    話題入りすることが出来ました☆本当にありがとうございますm(__)m

    • 美肌&老化防止♫ アボカドで豆腐アイス♪作り方6写真
  7. 7

    ☆しちみちゃん☆さん!コメントなし掲載ごめんなさい☆

コツ・ポイント

食べる前に再度フードプロセッサーで混ぜてクリーミーにするとおいしぃです♪
アボカドの量はお好みで!1個使うと、とても濃厚です✧
甘めが好きな方はお砂糖を加えてくださいね♪
手順1ではフォークでアボカドをつぶして、ハンドミキサーでも出来ます。

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スタイリッシュママ
スタイリッシュママ @tomoko_angel
2012/08/21 22:09に公開
毎日皆さんのアイデア満載&美味しいレシピにお世話になってます!素敵なつくれぽに元気を頂き、感謝の気持ちでいっぱいです♡つくれぽを下さる皆さん、印刷・MYフォルダ・見て下さった方! 本当にありがとうございます♡心から感謝していします。気ままにクックさせて頂いています☆♡お返しのレポなどはお気遣いなくお願いします♡
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アイスクリーム アボカド 絹ごし豆腐 メープルシロップ

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