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アボカド種茶でダイエット♡
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アボカド種茶でダイエット♡-レシピのメイン写真

アボカド種茶でダイエット♡

みきティ☆彡
みきティ☆彡 @cook_40187463

テレビで紹介されていました！
いつも通りの食事に、お茶をアボカド種茶にするだけで2週間で8〜9㌔痩せた！と。

このレシピの生い立ち
さっそく作ってみました。まだ二日目だけど続けてみます！！

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みきティ☆彡 @cook_40187463

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材料

1回分
  • アボカドの種 1個
  • 水 1㍑
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作り方

  1. 1

    アボカドの種をとり、種を一センチ幅にスライスする。人参くらいの硬さです。（ツルッと滑りやすいので気をつけて下さい。)

    • アボカド種茶でダイエット♡作り方1写真
  2. 2

    鍋にスライスした種と水を入れ、水から30分煮る。

  3. 3

    種をこしてできあがり。

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みきティ☆彡
みきティ☆彡 @cook_40187463
2016/01/01 10:15に公開
こんちわ、10歳の男の子と、8歳の女の子ママです♪
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アボカド

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