ホタテかも?!エリンギの豚肉巻きフライ

GoGo島みかん @cook_40062377
見た目はホタテのフライか、ヒレカツに見せかけてぇ〜〜がっかりされるフライです。中高年の体には良いのです♡
このレシピの生い立ち
最近はキノコ類を沢山摂るようにしているので。得意のビンボーまきまっきーシリーズです。
ホタテかも?!エリンギの豚肉巻きフライ
見た目はホタテのフライか、ヒレカツに見せかけてぇ〜〜がっかりされるフライです。中高年の体には良いのです♡
このレシピの生い立ち
最近はキノコ類を沢山摂るようにしているので。得意のビンボーまきまっきーシリーズです。
作り方
- 1
エリンギを1センチの輪切りに。1人4個の計算で作ります。
- 2
豚肉を巻いていく。
- 3
大きなエリンギや、財政に余裕がある方は方向を変えてもう一枚巻く。
- 4
塩胡椒を振る。両面。
- 5
小麦粉もまぶす。こちらも両面。
- 6
この後卵、パン粉と、つけていく。今回は量が少ないので小麦粉を水で溶いたものを使います。
- 7
パン粉までつけた状態です。
- 8
油で揚げていく。少ない油で揚げ焼きしてもかまいません。
- 9
野菜とともにお皿に盛り付ける。
- 10
こんな感じです。黙って出すと二度見されます。
コツ・ポイント
エリンギといえば縦に割くように切るのが一般的ですが、輪切りにすることで豚肉も巻きやすいし、かみ切りやすくて食べやすいのです。是非輪切りで。
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