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【余り物でできる】ツナと野菜の四色丼
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【余り物でできる】ツナと野菜の四色丼-レシピのメイン写真

【余り物でできる】ツナと野菜の四色丼

チーズ好きのライブラ
チーズ好きのライブラ @cook_40241699

切って炒めて盛るだけ！うまうまさっぱりレシピ
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冷蔵庫の余り物で何か出来ないかと思い作りました！

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材料

1人前
  • ごはん 200g
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • トマト 1/2個
  • ツナ缶 1/2缶
  • A（マヨネーズ 小さじ1杯
  • A（めんつゆ 少々
  • 塩 1振り
  • めんつゆ 大さじ1杯(好みで調整)
  • マヨネーズ 適量
  • 塩昆布 10g
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作り方

  1. 1

    ツナは油をきってAと混ぜておく。

  2. 2

    野菜はそれぞれみじん切りにしておく。

  3. 3

    ツナ缶の油をフライパンに入れたらサラダ油を少々加えて炒める。

  4. 4

    炒め終わったらピーマンを取り出し、塩を振った玉ねぎを炒める。

  5. 5

    丼にごはんを盛り、ピーマン、玉ねぎ、トマト、ツナを盛ったら全体にめんつゆをかけて塩昆布を乗せ、マヨネーズをかけて完成！

コツ・ポイント

ツナ缶の油で野菜を炒めることにより野菜にツナの旨味が移って美味しく食べられます★

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チーズ好きのライブラ
チーズ好きのライブラ @cook_40241699
2017/06/02 04:27に公開
はじめまして、レシピ閲覧ありがとうございます(*´ω｀*)料理好きが高じ、オリジナルレシピが増えたためまとめるために登録いたしました。拙い部分も多くありますが試してくださると嬉しいです！よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

丼 ツナ トマト ピーマン 塩こんぶ 玉ねぎ ご飯

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