めんつゆで簡単!人参×鰹節
クックQGK7ZU☆ @cook_40244072
めんつゆと鰹節で失敗なしの味付けです。野菜にめんつゆ味が染み込んでいて美味しいです。あと一品にもお弁当にもピッタリ。
このレシピの生い立ち
大きなフライパンを洗う気力も調味料を複数入れる元気も無いときに、冷凍していた人参を見つけました。
めんつゆで簡単!人参×鰹節
めんつゆと鰹節で失敗なしの味付けです。野菜にめんつゆ味が染み込んでいて美味しいです。あと一品にもお弁当にもピッタリ。
このレシピの生い立ち
大きなフライパンを洗う気力も調味料を複数入れる元気も無いときに、冷凍していた人参を見つけました。
作り方
- 1
人参を千切りにする。レンジ500wで2分程加熱する。(私は千切りにしたものをそのまま冷凍保存しているのでレンジは省略)
- 2
卵焼き器に人参をいれる。(一緒に冷凍ゴボウをいれることもあります)。めんつゆを入れ、適当な蓋をして中火から弱火にかける。
- 3
火が通ったら、鰹節をいれてさらにまぜる。
- 4
ボリュームを出すためベーコンや残った卵焼きを入れて炒めることも。
- 5
お弁当にいれる場合は、弁当箱に詰めたあと、上から鰹節、めんつゆ1~2滴程度足すとちょうど良いです。
コツ・ポイント
鰹節を入れること、お弁当の場合は上からめんつゆを足すこと、炒めていないので、パサつきが気になる方は最後にサラダ油を少量かけて下さい。
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