2017 運動会のお弁当 覚書

えりまこ00
えりまこ00 @cook_40160626

運動会のお弁当の覚書

大人6人 子供3人分
このレシピの生い立ち
食べやすいように紙コップにおかずをいれています

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材料

  1. 鶏モモ肉 3枚
  2. ちくわ 8本くら
  3. きゅうり 3本くらい
  4. ブロッコリ 1株
  5. アスパラ 8本

作り方

  1. 1

    前日

    ●アスパラ肉巻き
    ●ちくわきゅうり
    ●煮物
    ●唐揚げの下味
    ●ブロッコリ、とうもろこしゆでる
    ●赤飯

  2. 2

    当日

    ●唐揚げをあげる
    ●たまごやき
    ●おにぎり

  3. 3

    詰める

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