【低糖質】手作りグラノーラ peachyfood @cook_40244191 砂糖などは使っていないので糖質を抑えられます♩このレシピの生い立ち糖質制限ダイエット中 もっと読む 砂糖などは使っていないので糖質を抑えられます♩このレシピの生い立ち糖質制限ダイエット中 もっと読む 【低糖質】手作りグラノーラ peachyfood @cook_40244191 砂糖などは使っていないので糖質を抑えられます♩このレシピの生い立ち糖質制限ダイエット中 もっと読む 砂糖などは使っていないので糖質を抑えられます♩このレシピの生い立ち糖質制限ダイエット中 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 オートミール 200g アーモンド 50g パンプキンシード 50g サンフラワーシード 50g ココナッツシュレッド 15g ココナッツオイル 15g バニラエッセンス お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料を全部入れてよく混ぜる。 2 アーモンドは包丁で細かく砕きました。 3 160℃に予熱したオーブンで40分焼く。（20分経ったところで一度かき混ぜると万遍無く焼けます。） コツ・ポイント 分量はそれぞれお好みで。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19494018 コピーしました！ peachyfood @cook_40244191 2017/06/02 15:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード グラノーラ オートミール ひまわりの種 アーモンド 似たレシピ その他のレシピ 【速攻】おつまみ厚揚げチーズ焼き チキンピラフ 大根と切り昆布のパパッと煮 コンビーフで牛蒡と人参のきんぴら 行者菜の炒めもの ☆中華丼☆ 母直伝！とろける～茄子と鶏胸の南蛮 作り置き冷凍 豚ロースのにんにく味噌焼き 鶏ムネでも柔らか！カット＆冷凍下味方法☆ 簡単！きゅうりとサラダチキン香味だれかけ Simple Beef Stew Pozole Verde con Pollo Cowboy Soup Whipped icing Green bean noodle with Minced Pork 牡蠣と海老のバター醤油焼きチーズのせ♪ ひき肉と根菜☆野菜モリモリ丼 あと一品！ブロッコリーのマヨグラタン トッポギ-韓国copycat https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19494018
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