ぷるぷるチアシードとフルーツのヨーグルト

Fujiレシピ @fuji_6116_cookpad
スーパーフードと呼ばれ、オメガ3脂肪酸や食物繊維が豊富なチアシード。高カロリーな食品なので1日10gを目安にすると○。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士がご提案するレシピです。「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
ぷるぷるチアシードとフルーツのヨーグルト
スーパーフードと呼ばれ、オメガ3脂肪酸や食物繊維が豊富なチアシード。高カロリーな食品なので1日10gを目安にすると○。
このレシピの生い立ち
◆Fujiレシピ◆
私達、管理栄養士がご提案するレシピです。「おいしい健康・脂質異常症」で栄養バランスのよい1日の献立を掲載しています。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19494104


