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血液サラサラ。ポン酢とごま油の簡単サラダ
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血液サラサラ。ポン酢とごま油の簡単サラダ-レシピのメイン写真

血液サラサラ。ポン酢とごま油の簡単サラダ

フルコンボ
フルコンボ @cook_40085564

余ったポン酢とごま油で野菜をあえるだけ!お弁当にも〇
このレシピの生い立ち
あまったポン酢に困って入れてみたら美味しかったので。

余ったポン酢とごま油で野菜をあえるだけ!お弁当にも〇
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あまったポン酢に困って入れてみたら美味しかったので。

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血液サラサラ。ポン酢とごま油の簡単サラダ

フルコンボ
フルコンボ @cook_40085564

余ったポン酢とごま油で野菜をあえるだけ!お弁当にも〇
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あまったポン酢に困って入れてみたら美味しかったので。

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材料

2.3人分
  • ブロッコリー 1房
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 塩 小さじ1
  • ポン酢 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは茹でて小房に分ける。
    玉ねぎはスライスして塩をまぶす。15分たったら洗ってしぼる。

  2. 2

    野菜をボウルに入れ、ポン酢、ごま油、すりごまであえるだけ。

コツ・ポイント

野菜はホウレン草でもレタスでもなんでも大丈夫ですが、玉ねぎは必ず入れて、玉ねぎに調味料を染み込ませるのがポイントです。

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フルコンボ
フルコンボ @cook_40085564
2015/11/28 10:43に公開

このレシピのキーワード

サラダ ブロッコリー 玉ねぎ

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