CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
美肌生活♡簡単豪華!海老アボカドグラタン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
美肌生活♡簡単豪華!海老アボカドグラタン-レシピのメイン写真

美肌生活♡簡単豪華!海老アボカドグラタン

kanachimny
kanachimny @cook_40059869

栄養満点のヘルシーグラタン♡
ダイエットにも美肌にも…♪
物足りない時の罪悪感のないもう一品!(笑)
このレシピの生い立ち
ホワイトソースを作るのは面倒臭い…
でもアボカドをグラタンにしたいとゆう我が儘から生まれました(笑)

アボカドはカロリーが低くはないのでどんなに美味しくても1日1玉迄ね♡

栄養満点のヘルシーグラタン♡
ダイエットにも美肌にも…♪
物足りない時の罪悪感のないもう一品!(笑)
このレシピの生い立ち
ホワイトソースを作るのは面倒臭い…
でもアボカドをグラタンにしたいとゆう我が儘から生まれました(笑)

アボカドはカロリーが低くはないのでどんなに美味しくても1日1玉迄ね♡

もっと読む

美肌生活♡簡単豪華!海老アボカドグラタン

kanachimny
kanachimny @cook_40059869

栄養満点のヘルシーグラタン♡
ダイエットにも美肌にも…♪
物足りない時の罪悪感のないもう一品!(笑)
このレシピの生い立ち
ホワイトソースを作るのは面倒臭い…
でもアボカドをグラタンにしたいとゆう我が儘から生まれました(笑)

アボカドはカロリーが低くはないのでどんなに美味しくても1日1玉迄ね♡

栄養満点のヘルシーグラタン♡
ダイエットにも美肌にも…♪
物足りない時の罪悪感のないもう一品!(笑)
このレシピの生い立ち
ホワイトソースを作るのは面倒臭い…
でもアボカドをグラタンにしたいとゆう我が儘から生まれました(笑)

アボカドはカロリーが低くはないのでどんなに美味しくても1日1玉迄ね♡

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • アボカド 1つ
  • ボイル海老 6つくらい
  • ☆マヨネーズ 大匙1
  • ☆めんつゆ 大匙1
  • チーズ こぼれない程度に(笑)
  • 後乗せ!
  • アーモンド
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    アボカドを半分に切り、皮が破れない様に1㎝角に切る。
    ボイル海老も1㎝くらいに切る。

  2. 2

    ①と☆も一緒に和え、アボカドの皮に戻してチーズをかけてトースターで10分程チン♪

  3. 3

    チンしてる間にアーモンドを砕く。
    出来上がったグラタンにアーモンドを振り掛けて出来上がり♡

  4. 4

    。

コツ・ポイント

あっさり派はマヨネーズ少な目で!
混ぜ過ぎるとアボカドが完全に潰れてしまうので注意!

アボカドは11種類のビタミンとミネラルは14種類!
オメガ9も含まれているので飲む美容液も納得♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

kanachimny
kanachimny @cook_40059869
2014/03/26 06:04に公開
料理大好き♡美味しく綺麗に♪極力時短でささっと作れるレシピを考えています!
もっと読む

このレシピのキーワード

グラタン エビ アボカド アーモンド チーズ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 大麦ジュレ入りとろとろオレンジ団子♬
  2. タイ風【もっちりパッタイ】🇹🇭餃子の皮も麺です🥟🐘
  3. もずくサラダの納豆味噌汁
  4. TAKEMATSU混ぜるだけ特製カレーマヨソース
  5. 夏野菜とマカロニの温スムージー
  1. 簡単!激ウマ!マカロニグラタン
  2. ☆豚バラとキャベツのさっと煮☆
  3. 簡単!肉汁たっぷり肉まん
  4. 彼氏ごめん。半熟ふわふわ簡単オムライス*
  5. 卵1個・HMで作る☆時短で簡単ドーナツ
  6. No Peek Beef Tips
  7. Smoked Beef or Pork Rub (chicken & turkey too)
  8. Low fat-low calorie cabbage soup
  9. Grilled Mexican Lime Chicken
  10. AMIEs Fresh MANGO Shake
  1. 醤油おかかのおにぎり
  2. 簡単10分★大根葉とベーコン炒め
  3. フォアグラの糠漬け、苺の古漬け添え
  4. 簡単◎ヤリイカのタラコクリーム炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19494432
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close