HBで簡単★もちもち雑穀ごはんパン

◇★はむふぐ★◇
◇★はむふぐ★◇ @cook_40095709

余った雑穀ごはんでつくるパン。
もちもち触感が癖になる(≧▽≦)冷めても柔らか♪

このレシピの生い立ち
健康のためにいつも雑穀ごはん食べているけど、一人分ぐらいごはんが余ってしまって。。。
ごはんパンが出来るんだから、雑穀ごはんでもいけるだろう思って作ってみました(≧▽≦)

HBで簡単★もちもち雑穀ごはんパン

余った雑穀ごはんでつくるパン。
もちもち触感が癖になる(≧▽≦)冷めても柔らか♪

このレシピの生い立ち
健康のためにいつも雑穀ごはん食べているけど、一人分ぐらいごはんが余ってしまって。。。
ごはんパンが出来るんだから、雑穀ごはんでもいけるだろう思って作ってみました(≧▽≦)

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材料

  1. 雑穀ごはん 200g
  2. 強力粉 220g
  3. マーガリン 10g
  4. 三温糖 大さじ2
  5. 牛乳 130ml
  6. 5g
  7. ドライイースト 小さじ3/4

作り方

  1. 1

    パンケースにドライイースト以外の材料を入れる。

  2. 2

    イーストを入れる箇所があるHBの場合はそこにドライイーストを入れて、パン生地コースでスタート。

  3. 3

    生地が出来上がったら、打ち粉をした台に取り出し、8等分にして丸めなおす。

  4. 4

    濡れふきんをかけて、10分間ベンチタイム。

  5. 5

    再度ガス抜き、丸め直し、オーブンの発酵機能で40℃で20分二次発酵させる。

  6. 6

    180℃に温めたオーブンで12分焼いたら出来上がり☆

  7. 7

    このパン生地で焼きカレーパン作ってみました。カレーはレトルトカレーの水分飛ばして入れました☆

コツ・ポイント

面倒なパン生地はHBにおまかせ★
ごはんが多めな生地なので、少しべたついて扱いずらいかも。その時は打ち粉を多めに振ってください。濡れふきん用意するのが面倒なので、私はキッチンペーパーを水で硬く絞ったもので台用しちゃってます(笑)

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9歳と5歳の姉妹のママです。子どもの頃から料理が大好き♡料理、パン、ケーキ…なんでも挑戦します!なるべく簡単で美味しいレシピを目指してます♫良ければフォローお願いします★ブログ始めました。「健康のこと、美容のこと、心も身体もいつまでも若くありたい」https://www.word-weaver-blogger.com/
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