テン菜糖de赤紫蘇レモンジュース☆
ベスト10入り感謝！砂糖もお酢も少量で、体にもお財布にも優しい◎夏バテ防止に効果的◎健康志向の方&妊婦さんにも人気です★
このレシピの生い立ち
酢を切らしていた事がきっかけで生まれた、美味しいレシピです。砂糖もお酢も少ない方が、ビッグ飲みやすい(*^▽^*)♪！！レモンを加えてみたら、サングリアみたいになり、これまたビックリ美味な味♪偶然がきっかけで生まれたお勧めレシピです♡
テン菜糖de赤紫蘇レモンジュース☆
ベスト10入り感謝！砂糖もお酢も少量で、体にもお財布にも優しい◎夏バテ防止に効果的◎健康志向の方&妊婦さんにも人気です★
このレシピの生い立ち
酢を切らしていた事がきっかけで生まれた、美味しいレシピです。砂糖もお酢も少ない方が、ビッグ飲みやすい(*^▽^*)♪！！レモンを加えてみたら、サングリアみたいになり、これまたビックリ美味な味♪偶然がきっかけで生まれたお勧めレシピです♡
アプリでひらく作り方
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【感謝！】
2017.7.13 「レモンジュース」の人気検索でトップ10入り★妊婦さんにも好評！夏バテ防止にお勧めです♪ -
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赤紫蘇の葉を水につけてよく洗います。
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- 3
沸騰した湯の中に、赤紫蘇を投入します。3分煮立てます。
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- 4
葉を湯からを取り出します。赤紫蘇の液にテン菜糖とお酢を加えます。
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《❶ホットサングリア味》
酢を加えた後、10-20分目安に好みの濃さに煮詰め火を止める。 - 6
温かいジュースに、お好みの量のレモン汁を絞り&薄切りの皮ごとレモンを加えます。ホットサングリアみたいなお味です★
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- 7
《❷シロップ》
お酢を加えた後、汁が半量程度…好みの濃さになるまで約40分煮詰めます。粗熱を取ります。 -
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粗熱が取れた後にレモンを絞り、果肉&皮を加えます。
※グラスに氷を入れて、お好みの量の炭酸水で割ると美味ですよ♡ -
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【補足】
レモンを小さくカットしたい場合、薄い輪切りにしたレモンを凍らせると、綺麗に小さくカットできますよ♪ -
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【補足】
甜菜糖は、糖の中でも食後の血糖値上昇率GI（ジーアイ:グライセミック・インデックス)が低く血管に優しい糖です♪
コツ・ポイント
煮詰める時間は目安です♪炭酸や水で割る❷の作り方は、飲むときに濃さを調整できるので、おおらかに^ ^気軽な気持ちで作ってみてくださいね！妊婦さんや幼いお子様がいるお母さんにも好評なレシピです♪❶も美味しいですよ♡
つくれぽ
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