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紅茶レモン♪風邪＆インフルエンザ予防に◎
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紅茶レモン♪風邪＆インフルエンザ予防に◎-レシピのメイン写真

紅茶レモン♪風邪＆インフルエンザ予防に◎

なっつなおこ
なっつなおこ @cook_40067733

話題入り♡風邪＆インフルエンザ予防に◎！
生レモンあれば国産のレモンで♪
紅茶の力って凄い‼インフルエンザ予防にどうぞ！
このレシピの生い立ち
インフルエンザ予防や風邪予防に！
受験生の息子に飲ませてます(笑)

話題入り♡風邪＆インフルエンザ予防に◎！
生レモンあれば国産のレモンで♪
紅茶の力って凄い‼インフルエンザ予防にどうぞ！
このレシピの生い立ち
インフルエンザ予防や風邪予防に！
受験生の息子に飲ませてます(笑)

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紅茶レモン♪風邪＆インフルエンザ予防に◎

なっつなおこ
なっつなおこ @cook_40067733

話題入り♡風邪＆インフルエンザ予防に◎！
生レモンあれば国産のレモンで♪
紅茶の力って凄い‼インフルエンザ予防にどうぞ！
このレシピの生い立ち
インフルエンザ予防や風邪予防に！
受験生の息子に飲ませてます(笑)

話題入り♡風邪＆インフルエンザ予防に◎！
生レモンあれば国産のレモンで♪
紅茶の力って凄い‼インフルエンザ予防にどうぞ！
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インフルエンザ予防や風邪予防に！
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材料

1人分
  1. 紅茶ティーバック(あればアッサム又はダージリン) 一袋
  2. 生レモン 輪切り２枚
  3. お湯 250cc
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作り方

  1. 1

    紅茶ティーバックにお湯180cc入れ、1分程蒸らし… 生レモンを浮かべれば出来上がり♪

    • 紅茶レモン♪風邪＆インフルエンザ予防に◎作り方1写真
  2. 2

    コレステロールや血糖値の上昇抑制・動脈硬化の予防にもつながるので毎日飲みたい飲み物♪生活習慣病予防に◎

  3. 3

    アッサムティーが一番テアフラビンの含有量が多いのでお勧めです♪通常ミルクがあう紅茶ですがここではあえてレモン(笑)

    • 紅茶レモン♪風邪＆インフルエンザ予防に◎作り方3写真

コツ・ポイント

紅茶の力をかりて インフルエンザ予防～！
テアフラビンというポリフェノールの一種がインフルエンザウィルスを不活性化するので効果は絶大↑砂糖を入れても大丈夫です。後は飲まなくても紅茶うがいはお勧めです♪
あれば安心の国産レモンがいいですね！

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なっつなおこ
なっつなおこ @cook_40067733
2019/01/11 12:01に公開
家族が喜ぶ料理を記録中♪2012年キッチン開設！(宝島社・扶桑社)レシピ本3冊 ラクうま！節約おかず・ヘルシー！おいしい！オートミールレシピ・クックパッド夏野菜の極みおかず 掲載大感謝♡⃛社会人1・高3・兎ホーランドロップ11才のママです♪ Ｍ-style ribbon class®認定講師・RubandeLetoileライセンス校　介護食アドバイザー 父の介護経験から資格取得。スロー活動で掲載レシピは簡単なものばかり♥minne 他等販売中 C𝐚𝐬𝐚𝐛𝐥𝐚𝐧𝐜𝐚
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19496151
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