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ぽっかぽか*七草粥*
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ぽっかぽか*七草粥*-レシピのメイン写真

ぽっかぽか*七草粥*

カヲリーヌ
カヲリーヌ @cook_40093567

ご飯から作るので簡単♪生姜を添えて身体に優しいお粥です☆彡
このレシピの生い立ち
お正月後の負担が掛かった胃腸や、寒さが増していくこの時期には嬉しいメニューですね(*^_^*)そこで今回はポカポカ効果も期待し生姜を加えてみました(*^_^*)

ご飯から作るので簡単♪生姜を添えて身体に優しいお粥です☆彡
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お正月後の負担が掛かった胃腸や、寒さが増していくこの時期には嬉しいメニューですね(*^_^*)そこで今回はポカポカ効果も期待し生姜を加えてみました(*^_^*)

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カヲリーヌ
カヲリーヌ @cook_40093567

ご飯から作るので簡単♪生姜を添えて身体に優しいお粥です☆彡
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お正月後の負担が掛かった胃腸や、寒さが増していくこの時期には嬉しいメニューですね(*^_^*)そこで今回はポカポカ効果も期待し生姜を加えてみました(*^_^*)

ご飯から作るので簡単♪生姜を添えて身体に優しいお粥です☆彡
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材料

5人分
  • ご飯 人数分
  • 七草 1パック
  • 生姜 1片
  • 水 1.5ℓ
  • 出汁昆布 10㎝角
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • ぽっかぽか*七草粥*作り方1写真
  2. 2

    すずな(かぶ)は薄く、すずしろ(大根)は薄くいちょう切りに。葉類は細かく切る。

    • ぽっかぽか*七草粥*作り方2写真
  3. 3

    厚めの鍋に人数分のご飯と、1ℓの水、出汁昆布を入れて蓋をし中火で加熱。

    • ぽっかぽか*七草粥*作り方3写真
  4. 4

    グツグツして来たら薄切りにしたかぶ、大根、生姜を入れて再び蓋をし煮る。

    • ぽっかぽか*七草粥*作り方4写真
  5. 5

    水分が減り粘りが出て来たら出汁昆布を上げ、残りの刻んだ七草と水500ccを加え中弱火で煮る。

    • ぽっかぽか*七草粥*作り方5写真
  6. 6

    再び水分が減り粘りが出て来たらお好みの塩加減にして完成です(^_^)

    • ぽっかぽか*七草粥*作り方6写真
  7. 7

    お椀に装い煮えた生姜や七草の葉を真ん中に添えると綺麗です☆彡
    熱々でお召し上がり下さい(*^_^*)

    • ぽっかぽか*七草粥*作り方7写真

コツ・ポイント

ご飯からのお粥なのでとても簡単です♪水加減は余り神経質にならず、お好みの柔らかさになる様に微調整されてね。お粥なので敢えて出汁味にせずシンプルに塩味のみにしました。おろし生姜にせず薄切りにしたので、風味に加え色合いも豊かに仕上がりました。

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カヲリーヌ
カヲリーヌ @cook_40093567
2016/01/06 02:59に公開
誰かの笑顔がみたくて(^_^)お料理考えたり作ったり♪♪♪そんな時間が楽しくてなりません。四季折々の旬な食材や行事に沿ったメニューのご紹介ができたらなと思っています☆彡発酵食品ソムリエYouTube始めました。宜しかったらご覧くださいませ。https://youtube.com/@cocomaru_recipe「心があるくなるレシピ」
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このレシピのキーワード

七草粥 七草 ご飯 しょうが

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