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メキシカンスープ・トルティーアスープ
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メキシカンスープ・トルティーアスープ-レシピのメイン写真

メキシカンスープ・トルティーアスープ

kahi
kahi @cook_40027108

メキシカンスープですが、辛いのが苦手…これならチキンと野菜スープって感じ!
このレシピの生い立ち
ステーキハウスで出会ったトルティアスープです。

メキシカンスープですが、辛いのが苦手…これならチキンと野菜スープって感じ!
このレシピの生い立ち
ステーキハウスで出会ったトルティアスープです。

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メキシカンスープ・トルティーアスープ

kahi
kahi @cook_40027108

メキシカンスープですが、辛いのが苦手…これならチキンと野菜スープって感じ!
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ステーキハウスで出会ったトルティアスープです。

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材料

4人〜6人分
  • チキン (パッケージを使いました) もも肉 1枚
  • チキンブロス缶 (チキンブイヨンOK) 1缶
  • トマトグリーンチリ缶 1缶
  • オリーブオイル 少々
  • ガーリック 2かけ
  • (お好みの野菜)
  • ズッキーニ 1本
  • 粒コーン缶 半缶 (お好みの量)
  • Red Kidney Beans(今回は使用してません) 半缶 (お好みの量)
  • 玉ねぎ 1個
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作り方

  1. 1

    こちらを用意してみました。
    (なければチキンブイヨンあるいは鳥モモを湯がいただしとそのモモを使って下さい。)

    • メキシカンスープ・トルティーアスープ作り方1写真
  2. 2

    好みのお野菜をスライスし、オリーブオイルで軽く炒めます。

    • メキシカンスープ・トルティーアスープ作り方2写真
  3. 3

    次にチキンブロス缶(チキンブイヨン)とトマトグリーンチリ缶を加えひと煮たえさせます。
    (だしモモの際はアクを取った物を)

    • メキシカンスープ・トルティーアスープ作り方3写真
  4. 4

    こちらはトマトグリーンチリ缶を1缶使いました。辛さはマイルドです!弱火でゴトゴト…!
    是非お試し下さい。

    • メキシカンスープ・トルティーアスープ作り方4写真

コツ・ポイント

塩コショウは使わず野菜の甘みとグリーンチリの辛さで補われているので食べやすいと思います。

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kahi
kahi @cook_40027108
2014/01/31 04:27に公開
アメリカに住んでいます。日本の食材など物が豊富に手に入る訳でもないので、いろいろ工夫をして簡単にできる料理を心かけています。
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このレシピのキーワード

スープ 缶詰 鶏肉 トマト コーン缶 ズッキーニ 青とうがらし にんにく 玉ねぎ

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