農家の食卓〜ルッコラのやみつきサラダ〜

ことのはファーム
ことのはファーム @cook_40128255

ルッコラの苦味が塩、オリーブオイル、レモン果汁により中和され、美味しい苦味へ変身します。
このレシピの生い立ち
畑で味見した時は苦くてどうしようもなかったので、どうにかしたくてこうなりました(笑)

農家の食卓〜ルッコラのやみつきサラダ〜

ルッコラの苦味が塩、オリーブオイル、レモン果汁により中和され、美味しい苦味へ変身します。
このレシピの生い立ち
畑で味見した時は苦くてどうしようもなかったので、どうにかしたくてこうなりました(笑)

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材料

  1. ルッコラ 好きなだけ
  2. 適量
  3. オリーブオイル 好きなだけ
  4. レモン果汁 好きなだけ

作り方

  1. 1

    ルッコラを水洗いし、ざっと水を切って、食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    切ったルッコラをお皿に盛り付け、塩を振り、オリーブオイルを回し掛け、最後にレモン果汁を振り掛ければ出来上がり♪

コツ・ポイント

ルッコラの水分はキッチリ切った方が良いとは思いますが、適当でも大丈夫です(笑)

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2017年から兵庫県丹波市で農薬・除草剤を使わずに少量多品目で年間150種類ほどのお野菜を育てている「ことのはファーム」と申します。うちの野菜を使った「畑のレシピ」をご紹介させて頂きます。\あなたの不調、野菜不足が原因かも/【ことのはファームLINE公式アカウント】収穫出来てる野菜や直売会情報などがご確認いただけますhttps://lin.ee/n652Uqp
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