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レンチン、厚揚げのおろしポン酢
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レンチン、厚揚げのおろしポン酢-レシピのメイン写真

レンチン、厚揚げのおろしポン酢

beast06
beast06 @cook_40062266

レンチンで簡単、厚揚げのおろしポン酢
朝支度しておけば、夜帰ってきてからレンジ加熱するだけのラクチンメニュー
このレシピの生い立ち
大根の消費に^ ^

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材料

  • 厚揚げ 1/2パック
  • 粉末あごだしや和風だし 1つまみ
  • ポン酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    厚揚げを油抜きして、キッチンペーパーで包んでおく

  2. 2

    大根をすりおろし、粉末だし、ポン酢を入れて混ぜる

    • レンチン、厚揚げのおろしポン酢作り方2写真
  3. 3

    厚揚げの水分を拭き取り、カットしてお皿に入れる
    おろしポン酢をのせ、ラップをふんわりかける

    • レンチン、厚揚げのおろしポン酢作り方3写真
  4. 4

    ここまで支度しておいて、食べるまで冷蔵庫に入れておくと楽ちん
    500W3分〜レンジで加熱して出来上がり

  5. 5

    お好みで七味やネギをかけてお召し上がりください

    • レンチン、厚揚げのおろしポン酢作り方5写真
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beast06
beast06 @cook_40062266
2019/01/11 10:36に公開
しらたきダイエット中〜^ ^色々な食材で飽きないように楽しんでます。
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厚揚げ

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