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ブロッコリーのパスタ
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ブロッコリーのパスタ-レシピのメイン写真

ブロッコリーのパスタ

朱雀†
朱雀† @cook_40089887

風邪予防や、女性・子供が好きな味だと思います。
このレシピの生い立ち
テレビで見て、少しアレンジして作りました。ベーコンの代わりに、ハム・ソーセージも良いかも。テレビではベーコン無しです。
女性・子供が大好きな味だと思います。

風邪予防や、女性・子供が好きな味だと思います。
このレシピの生い立ち
テレビで見て、少しアレンジして作りました。ベーコンの代わりに、ハム・ソーセージも良いかも。テレビではベーコン無しです。
女性・子供が大好きな味だと思います。

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朱雀†
朱雀† @cook_40089887

風邪予防や、女性・子供が好きな味だと思います。
このレシピの生い立ち
テレビで見て、少しアレンジして作りました。ベーコンの代わりに、ハム・ソーセージも良いかも。テレビではベーコン無しです。
女性・子供が大好きな味だと思います。

風邪予防や、女性・子供が好きな味だと思います。
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女性・子供が大好きな味だと思います。

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材料

4人分
  • ブロッコリー 1株
  • ペンネ 150g
  • シーチキンコーン 1缶
  • コーンポタージュ 100cc
  • 塩コショウ 少々
  • オリーブ油 少々
  • ベーコンスライス 55g
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作り方

  1. 1

    鍋にペンネを茹でる。
    最後の方にブロッコリーを入れて茹でる。
    茹で上がれば、ザルに上げて湯を切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油・シーチキンコーン・ベーコンを入れて炒める。
    そこに①を入れて塩コショウをして炒める。

  3. 3

    ②にコーンポタージュを入れて炒める。
    少し水分がすくなったら、皿に盛ります。

    出来上がりです。

コツ・ポイント

ブロッコリーは茎を太い物を購入して下さい。茎には栄養が沢山で味も良し。ただ、茎は小さめに切って茹でる時には先に入れて時間を空けて葉先を入れて下さいね。
シーチキンは油は抜かずに缶の中身を全部入れて下さい。

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朱雀†
朱雀† @cook_40089887
2014/02/04 11:38に公開
料理は、あまり得意では無いけど…最近、子供と出来る料理があればと思ってます。
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このレシピのキーワード

パスタ ツナ コーン ベーコン ブロッコリー ペンネ

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