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♡いっぱいブロッコリーサラダ
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♡いっぱいブロッコリーサラダ-レシピのメイン写真

♡いっぱいブロッコリーサラダ

francippy
francippy @cook_40043698

今夜の一品に。スパイスの効いた大人可愛いサラダです♡
このレシピの生い立ち
大好きなブロッコリーが妊娠してから食べられなくなりました(>_<)葉酸摂取のためにもスパイスを効かせた大人可愛いサラダを考案♪

今夜の一品に。スパイスの効いた大人可愛いサラダです♡
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大好きなブロッコリーが妊娠してから食べられなくなりました(>_<)葉酸摂取のためにもスパイスを効かせた大人可愛いサラダを考案♪

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francippy
francippy @cook_40043698

今夜の一品に。スパイスの効いた大人可愛いサラダです♡
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大好きなブロッコリーが妊娠してから食べられなくなりました(>_<)葉酸摂取のためにもスパイスを効かせた大人可愛いサラダを考案♪

今夜の一品に。スパイスの効いた大人可愛いサラダです♡
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大好きなブロッコリーが妊娠してから食べられなくなりました(>_<)葉酸摂取のためにもスパイスを効かせた大人可愛いサラダを考案♪

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材料

2人分
  • ブロッコリー 1/2房
  • 魚肉ソーセージ 1/2本
  • ☆マスタード 大さじ1
  • ☆マヨネーズ 大さじ1
  • ☆塩こしょう 少々
  • ☆ケーパーピクルス(お好みで) 5粒程度
  • ☆ブラックペッパー 好きなだけいっぱい
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを子房にわけ塩ゆでし、ザルにあげて冷ます&水気を飛ばす。

  2. 2

    魚肉ソーセージを小口切りにし、♡形で抜く。

  3. 3

    ☆をまぜまぜ。

  4. 4

    全てをまぜまぜ。
    冷蔵庫でよく冷やして召し上がれ♪

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francippy
francippy @cook_40043698
2011/07/13 09:03に公開
栄養面も気を使った、おいしいごはんを家族のために♡海外旅行好きな管理栄養士♪
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このレシピのキーワード

サラダ ピクルス ブロッコリー 魚肉ソーセージ マスタード

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