CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆乳フルーツスムージー 便秘解消!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆乳フルーツスムージー 便秘解消!-レシピのメイン写真

豆乳フルーツスムージー 便秘解消!

Megmonica
Megmonica @cook_40116407

おいしく体内清掃!キウイの酸っぱさが豆乳の独特な味を中和します。バナナと豆乳の組み合わせが便秘解消につながる感じ!
このレシピの生い立ち
完母で子育て中、子供がひどい時で6日間溜め込んでしまっていたため、私の食事改善を行いました。毎日一杯だけなのに、私も子供も、ほぼ毎日不要なものは排出するようになりました。
母に教えてもらったレシピです。皆さんもおいしくキレイになりませんか?

おいしく体内清掃!キウイの酸っぱさが豆乳の独特な味を中和します。バナナと豆乳の組み合わせが便秘解消につながる感じ!
このレシピの生い立ち
完母で子育て中、子供がひどい時で6日間溜め込んでしまっていたため、私の食事改善を行いました。毎日一杯だけなのに、私も子供も、ほぼ毎日不要なものは排出するようになりました。
母に教えてもらったレシピです。皆さんもおいしくキレイになりませんか?

もっと読む

豆乳フルーツスムージー 便秘解消!

Megmonica
Megmonica @cook_40116407

おいしく体内清掃!キウイの酸っぱさが豆乳の独特な味を中和します。バナナと豆乳の組み合わせが便秘解消につながる感じ!
このレシピの生い立ち
完母で子育て中、子供がひどい時で6日間溜め込んでしまっていたため、私の食事改善を行いました。毎日一杯だけなのに、私も子供も、ほぼ毎日不要なものは排出するようになりました。
母に教えてもらったレシピです。皆さんもおいしくキレイになりませんか?

おいしく体内清掃!キウイの酸っぱさが豆乳の独特な味を中和します。バナナと豆乳の組み合わせが便秘解消につながる感じ!
このレシピの生い立ち
完母で子育て中、子供がひどい時で6日間溜め込んでしまっていたため、私の食事改善を行いました。毎日一杯だけなのに、私も子供も、ほぼ毎日不要なものは排出するようになりました。
母に教えてもらったレシピです。皆さんもおいしくキレイになりませんか?

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  • 豆乳 100ml
  • バナナ 1本
  • キウイフルーツ 1個
  • ★りんご 1/6個
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆乳以外のフルーツをカットし、ミキサーにいれる。

    (★りんごは、イチゴなどに変えてもおいしいです)

    • 豆乳フルーツスムージー 便秘解消!作り方1写真
  2. 2

    豆乳を入れる。

    (キウイを入れることで、豆乳臭さがなくなります。キウイの種が細かくなるまでミキサーにかけます。)

    • 豆乳フルーツスムージー 便秘解消!作り方2写真
  3. 3

    完成!
    ちなみに私はスプーンで食べます。

    • 豆乳フルーツスムージー 便秘解消!作り方3写真
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか?Megmonicaさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました!

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Megmonica
Megmonica @cook_40116407
2014/01/28 12:40に公開
現在、アメリカにて子育て中。低糖にこだわりつつも、子供に安全安心な食卓を提供することを心がけています。https://megontheridge.com/
もっと読む

このレシピのキーワード

スムージー 豆乳 りんご バナナ キウイ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ウインナーのチーズ卵巻き★動画あり★
  2. 丁寧解説!ヨーグルト消費♪紅茶香るバナナパウンド
  3. しいたけの味噌マヨピザソース
  4. 麹味噌のふろふき大根
  5. バーベキューソースのチーズハンバーガー
  1. しっとりさくっ☆りんごのクッキー
  2. 簡単☆お弁当にも♪ちくわとツナの磯辺和え
  3. ほっこり!鶏と大根と白菜の煮物
  4. 簡単♪メインに合挽き肉と大根の甘辛煮
  5. すぐできちゃう簡単キッシュ生地!
  6. Never Dry Brown Sugar Meatloaf
  7. 7 up gummy bear popsicles
  8. Vickys Pumpkin Pancakes & Cinnamon Crumble Topping, GF DF EF SF
  9. Tinklee's Vanilla Crack
  10. Iron Skillet-Seared Lamb Chops Covered with a Balsamic Reduction
  1. バターが香るソフトフランス
  2. 手羽元入り筑前煮
  3. からすみ入り長芋とろろ
  4. 揚げ餅と茄子のグラタン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19500889
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close