鯖の味噌煮

ちーちゃんのパン工房
ちーちゃんのパン工房 @cook_40039131

煮魚は我が家でも大好評♪
青魚を食べて賢くな~れ(笑)
このレシピの生い立ち
鯖の味噌煮が食べたいと言われたので・・・

鯖の味噌煮

煮魚は我が家でも大好評♪
青魚を食べて賢くな~れ(笑)
このレシピの生い立ち
鯖の味噌煮が食べたいと言われたので・・・

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材料

4人分
  1. さば(今回はゴマ鯖使用) 4切れ
  2. しょうがスライス 5~6枚
  3. 200ml
  4. 50ml
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 赤味噌(八丁味噌) 大さじ3

作り方

  1. 1

    切り身に斜めの飾り包丁を入れる。

  2. 2

    ①に熱湯をかけて霜降りにする。

  3. 3

    鍋に水、醤油、砂糖、生姜のスライスを入れて煮立ててから②の鯖を加え下煮する。

  4. 4

    鯖に火が通ったらみそを溶き入れて5分くらい煮て火を止める。

  5. 5

    鯖を器に盛り、分量外の生姜の千切りを散らし出来上がり。

コツ・ポイント

熱湯をかけて霜降りにするのが臭みを取るポイントかなぁ。

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お酒好きな夫と刺身好きな息子・娘の食卓を一生懸命考えて作っています。 家族からおいしいといわれるととっても嬉しいです♪http://chisatomama.blog56.fc2.com/
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