低糖質スノーボール

低糖質スノーボール-レシピのメイン写真

低糖質スノーボール

Lico☺︎ダイエット @cook_40242205

1コ17kcal・糖質は1.2
全部食べても330kcal٩(ˊᗜˋ*)و
このレシピの生い立ち
こなーゆきぃぃー♪
低糖質で可愛い粉雪を作りたかったので❅*॰ॱ

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材料

20コ分

生おから 100g
卵 1コ
ラカント 30g
アーモンドパウダー 20g
バター 8g
粉糖大さじ1

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作り方

1

ボールに卵を入れて混ぜる。
ふるったアーモンドパウダー、生おから、ラカントを入れてヘラでさっくり混ぜる。
2

バターを耐熱容器に入れて、600W30秒レンチンして溶かす。
①に入れて混ぜる。
3
天板にクッキングシートを敷き、生地を2cmくらいに丸める。
180度に予熱したオーブンで18分焼く。
4

冷めたら粉糖を茶こしで振りかける。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツは無し( ´罒` )笑

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Lico☺︎ダイエット @cook_40242205

2019/02/15 12:11に公開

ダイエッターやトレーニー向けのごはんやスイーツを作ってます👩‍🍳カロリーとPFCを管理してボディメイクを楽しんでやっていきましょー！X→@pinkyheart1122Threads→@pinkyheart1122

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このレシピのキーワード

スノーボール生おからバター卵

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