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カルシウムプラス♡ホットヨーグルト
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カルシウムプラス♡ホットヨーグルト-レシピのメイン写真

カルシウムプラス♡ホットヨーグルト

ゆあなママ
ゆあなママ @cook_40042917

カルシウム不足は太る原因?!それなら、スキムミルクも+♡体を温める生姜も+でダイエット♡
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また話題のホットヨーグルトにカルシウムプラス!!

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材料

1人分
  1. ヨーグルト 120グラム
  2. スキムミルク 大1
  3. はちみつ 適量
  4. 生姜 適量
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作り方

  1. 1

    ヨーグルト、スキムミルク、はちみつを混ぜて電子レンジ500Wで40秒加熱する。生姜をすりおろす。

コツ・ポイント

レンジ加熱する前にスキムミルクはしっかり混ぜて下さい。スキムミルクが入ることでミルキーになり、生姜入りでも食べやすいです。

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ゆあなママ
ゆあなママ @cook_40042917
2014/01/31 00:43に公開
Amebaオフィシャルブロガー。岐阜県で自宅料理教室主宰。ヒルナンデス レシピの女王season5全国第3位。2019年よりコメントは閉じております。返信できず申し訳ございません。
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