材料を全部FPに投入。よく混ぜます。自力の場合は、ペーストになるまで根気強く混ぜてくださいね。

型に1を流し入れ、空気抜きのため少し持ち上げて落とすを数回繰り返し、表面を整えたらレンジへ。

ふわっとラップをかけて、レンジでチン。600wで約5分。
カップケーキ型なら、4分くらいかな。

レンジから取り出したら、型のまま逆さまにして蒸らします。粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やして召し上がれ。