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夏バテ解消!トマトとタコのマリネ☆
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夏バテ解消!トマトとタコのマリネ☆-レシピのメイン写真

夏バテ解消!トマトとタコのマリネ☆

keyco525
keyco525 @cook_40041205

タコの歯ごたえと、ジューシーなトマト(≧▽≦)お酢の力で夏バテも乗り切りましょう!
このレシピの生い立ち
大量のトマトとタコを消費するために作りました。

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材料

2人分
  • 茹でダコの足 3本
  • トマト 大1個
  • ニンニク 1片
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ■お酢(ワインビネガー、穀物酢など) 大さじ2
  • ■砂糖 大さじ1
  • ■塩 1つまみ
  • コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    タコの足は、薄くそぎぎりにします。

    トマトはくし切りにし、更に半分に切っておきます。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れて温め、みじん切りにしたニンニクを焦がさないように炒めます。

  3. 3

    タコとトマトを加え、軽く炒めます。

  4. 4

    ■の調味料を加えて砂糖が溶けたら火を止めます。

  5. 5

    温かいままでも美味しいですし、冷めてから冷蔵庫で冷やしてバジルを加えても美味しく食べられます☆

コツ・ポイント

トマトを炒めすぎないように!食べるころには原型が無くなってしまいます(笑)
トマトの量を増やすときは、■の調味料も倍量にすると味がしっかりなじみます。

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keyco525
keyco525 @cook_40041205
2011/06/22 10:43に公開
はじめまして('-'*)*家族構成*主人私猫3匹アメショー×2 ミックス×1少しずつレシピが増えてきました。 季節感を大切に、旬のものを使って 美味しいご飯を作るのがモットーです♪
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このレシピのキーワード

タコマリネ トマト ゆでダコ にんにく

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