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超簡単！ただあえるだけ！韓国風丼ぶり
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超簡単！ただあえるだけ！韓国風丼ぶり-レシピのメイン写真

超簡単！ただあえるだけ！韓国風丼ぶり

blue096
blue096 @cook_40068179

時間がないときにオススメ！野菜もガッツリでヘルシーな１品です♪
このレシピの生い立ち
かなり簡単なので、「時間がないけどガッツリ食べたい」「ご飯作るのめんどくさ～い」っていうときにオススメの１品ですよ。

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超簡単！ただあえるだけ！韓国風丼ぶり

blue096
blue096 @cook_40068179

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材料

１人分　
  • ご飯 お好みで
  • 水菜 ２束
  • キムチ お好みで
  • ツナ缶(オイル漬け) １缶
  • 卵(L) １個
  • 食用油 少量
  • ごま油 お好みで
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    水洗いをした水菜を約３cmほどの長さで切り、ボウルに入れます。

  2. 2

    そこにキムチ(辛めが好みの方は多めで)とツナ缶、塩を少々入れ水菜が少ししんなりするまで和えます。

  3. 3

    次に、目玉焼きを作ります。黄身の硬さはお好みでOKです。

  4. 4

    丼ぶり茶碗にお好みでご飯をいれ、②をその上にのせお好みでごま油をかけます。

  5. 5

    最後に、目玉焼きを上にのせ完成!!

コツ・ポイント

水菜の量はあくまで目安なので大目でもおいしいです♪和えるときに塩を入れていますが、キムチの塩辛さもあるので大目に入れないように気をつけてください。

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blue096
blue096 @cook_40068179
2012/10/03 02:00に公開
まだまだひよっこですが、よろしくお願いします♪
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このレシピのキーワード

丼 ツナ 水菜 キムチ 卵 ご飯

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