塩やきそばを使いました。
焼きそば麺を常温にしておき、袋ごとレンジで１分チン。袋の上からほぐしておく。

レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。粉末のソース（4/3）を５０mlの水で溶いておく。

フライパンでごま油を熱し、麺を入れて炒める。麺を入れて、ソース入りのお水をくわえて、手早くほぐす。

麺に炒め上がったら、お皿にもって、しらすとゴマをふって、出来上がり。

しらすの塩味があるので、粉末ソースの量を調整してください。全部使うと濃くなるとおもいます。