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石巻飯野川地区郷土料理「ずるびき」
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石巻飯野川地区郷土料理「ずるびき」-レシピのメイン写真

石巻飯野川地区郷土料理「ずるびき」

aeon1315
aeon1315 @cook_40180277

宮城では、おくずかけといいますが、地域により
呼び名も、具材も変わります。今回は石巻の飯野川地区について紹介します。
このレシピの生い立ち
郷土料理を考えていたら、おくずかけって、地域により具材や調理方が変わることを知り。まずは、身近な地域からと。情報集めて作ってみました。

宮城では、おくずかけといいますが、地域により
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石巻飯野川地区郷土料理「ずるびき」

aeon1315
aeon1315 @cook_40180277

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材料

4人分
  • じゃがいも 2個
  • 乾燥椎茸 1袋
  • つきこん 1袋
  • 豆腐 1/2丁
  • まめふ 1/4袋
  • 油揚げ 2枚
  • 醤油 適量
  • だし 1パック
  • めんつゆ 少々
  • 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    乾燥椎茸は水で戻し、もどしたら、千切りに。戻し汁は出汁として使います

  2. 2

    じゃがいもは、洗ってスライスして、千切りに。油揚げは小さめ短冊切りにします。つきこんは熱湯に通しざく切りにします。

  3. 3

    鍋にじゃがいも、椎茸、つきこん、戻し汁、お水、を入れじゃがいもがやわらかくなるまで煮る

  4. 4

    じゃがいもが良い感じになったら、油揚げ、豆腐、まめふを入れ醤油、めんつゆ、粉末出汁で味を調える

  5. 5

    最後に水とき片栗粉を入れとろみをつけて完成。

コツ・ポイント

とろみは濃すぎず、薄すぎずの加減で。

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aeon1315
aeon1315 @cook_40180277
2017/06/11 10:56に公開
食品スーパーの旬な商品やお値打ち商品を中心に誰でも超簡単に作れる料理を心がけています。ぜひ、ご覧ください!!
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このレシピのキーワード

片栗粉 じゃがいも 油揚げ 豆腐 まめ

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