どんぶりひとつ！
油ナシ、お鍋なし、野菜シャキシャキ
カロリー少なめ　ダイエット中でも
美味しくランチ
このレシピの生い立ち
お昼ごはんに洗い物少なく、油使わずに温かいものが食べたい！　
最初はインスタントラーメンをレンジ調理していたのですが、更にカロリーオフに挑戦！
熊本名物　太平燕(風）　をレンジ調理で作ってみました。